Vintertrening – sprintintervaller

Kretslaget skal ha en del vintertreninger i sør-fylket, og mange av disse er åpne for alle.
Følg med på nettsidene til TREES  for informasjon om hvilke treninger som er åpne for ROOTS.
Det er viktig  få et godt treningsgrunnlag før sesongen, så hold o-teknikken og formen ved like med å bli med på kretslagstreningene.

Det skal blant annet være sprintintervaller annenhver lørdag.
Innbydelse finner du her: Sprintintervaller 2012

Vel møtt.