Forfatter: nina

Publisert

Hovedløpet 2013

Hovedløpet og O-landsleiren er aktuelt for alle orienteringsløpere i alder 14-16. Her møter du o-løpere fra hele landet og får løpe store konkurranser for kanskje første gang. Men selv om du kanskje ikke er den sterkeste o-løperen får du mye ut av leiren. Gjennom solide treninger får du o-teknisk utnytte og kanskje noen nye venner. Det er bare å spørre de eldre i ROOTS om hvordan det er, og alle kommer til å prøve overbevise deg til å melde deg på, for dette vil du ikke gå glipp av. Teknisk informasjon og påmelding om løper og leiren finner du på eventor.

O-landsleiren
Hovedløp Sprint
Hoveløp Lang

Meld deg på så fort som mulig, fordi hovedløpsansvarlig fra Rogaland, Solfrid Thuestad, vil vite hvor mange fra Rogaland som skal.

Fra OLL 2012.

 

Publisert

Vintertrening – sprintintervaller

Kretslaget skal ha en del vintertreninger i sør-fylket, og mange av disse er åpne for alle.
Følg med på nettsidene til TREES  for informasjon om hvilke treninger som er åpne for ROOTS.
Det er viktig  få et godt treningsgrunnlag før sesongen, så hold o-teknikken og formen ved like med å bli med på kretslagstreningene.

Det skal blant annet være sprintintervaller annenhver lørdag.
Innbydelse finner du her: Sprintintervaller 2012

Vel møtt.

Publisert

Innbydelse til neste ROOTS- og rekruttsamling på Vassøy!

Heihei,

8.-10. juni skal vi være på Vassøy, en liten idyllisk øy utenfor Stavanger, og vi skal springe KM mellom og sprint så dette blir en stor helg.

For første gang på lenge skal vi arrangere en samling for 8-12-åringene i Rogaland, vi håper dette blir kjekt.
Rekruttene sover i telt, mens ROOTS sover i gymsal. Rekruttene har én overnatting, fra lørdag til søndag. Og ROOTS har to overnattinger fra fredag til søndag.

Meld dere på her.

Det er ønskelig at alle klubber som har deltakere stiller med minst en leder. Hvis du skal være leder, skriv «leder» i kommentarfeltet.

Sees på Vassøy!

ENDRING 23/05-12:
Det stod feil i programmet på PDFen. Starttid på løpene er lørdag 14:00 og søndag 12:00.
Her er en ny PDF med endring i programmet: Innbydelse Vassøy2